1. En los 5 primeros minutos luego de despertar, habrás olvidado la mitad del sueño. Dentro de los 10 minutos, se olvida el 90% del sueño.
2. Las personas ciegas tambien pueden soñar pero ¿Ven imágenes en sus sueños?, si la persona quedó ciega después de nacer podrán ver imágenes en sus sueños. Si nacieron ciegos no verán imágenes sino que soñaran vividamente utilizando los otros sentidos como el oido, olfato, gusto y la emocion.
3. Las emociones negativas son más comunes que las positivas
Calvin Hall, registró más de 50.000 sueños de estudiantes a lo largo de medio siglo.
Este extenso archivo de sueños reveló muchas de las emociones que experimentamos (cómo alegria,ira,tristeza) durante el sueño pero la emoción mas habitual fue la ansiedad y, en general las emociones negativas.
4. 12% de las personas sueña en blanco y negro, en la antigüedad esto era más común se cree que el cambio de la televisión en blanco y negro a color fue un punto influyente en la forma en que la gente sueña.
5. Olvida contar ovejas para intentar conciliar el sueño esta actividad es tan aburrida que otras preocupaciones y problemas inevitablemente llegan a la mente.
6. Somnifobia es el temor a dormir.
7. nuestro cerebro muestra mas actividad mientras dormimos.
8. No podemos soñar con algo que no hayamos visto antes (Ejemplo caras), por ello cuando soñamos con alguien que no reconocemos lo mas probable es que lo hayamos visto en la calle y no lo recordemos (pero nuestro subconsciente si).
9. Estímulos externos pueden influir en nuestros sueños, por ejemplo si mientras duermes percibes un olor dulce probablemente tengas un sueño agradable.